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The Power of Dopamine Mind | Unleash The Potential of Your Brain
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This book is a practical guide that exploresthe double-edged nature of dopamine—the brain chemical that drives motivation,pleasure and desire. While it fuels our excitement and ambition, it can alsolead us into unhealthy habits and addictions that begin innocently but spiralinto toxic cycles. This book helps readers understandthe subtle ways in which dopamine shapes our everyday behaviors—from scrollingthrough social media to binge-eating or chasing constant stimulation. It divesdeep into the psychological and philosophical roots behind these habits,offering insights into how seemingly harmless choices can become compulsive. With a focus on balance, the bookprovides actionable strategies to regulate your dopamine levels throughlifestyle changes. From mindful nutrition and regular exercise to quality sleepand self-care routines, you'll learn how to rewire your brain for sustained joyand focus—without falling into the trap of addiction. The Power of Dopamine Mind is your roadmap to a more conscious, energised andfulfilling life.
Read moreAbout the Book
This book is a practical guide that exploresthe double-edged nature of dopamine—the brain chemical that drives motivation,pleasure and desire. While it fuels our excitement and ambition, it can alsolead us into unhealthy habits and addictions that begin innocently but spiralinto toxic cycles.
This book helps readers understandthe subtle ways in which dopamine shapes our everyday behaviors—from scrollingthrough social media to binge-eating or chasing constant stimulation. It divesdeep into the psychological and philosophical roots behind these habits,offering insights into how seemingly harmless choices can become compulsive.
With a focus on balance, the bookprovides actionable strategies to regulate your dopamine levels throughlifestyle changes. From mindful nutrition and regular exercise to quality sleepand self-care routines, you'll learn how to rewire your brain for sustained joyand focus—without falling into the trap of addiction.
The Power of Dopamine Mind is your roadmap to a more conscious, energised andfulfilling life.
Book Details
Arise, Awake & Don't Stop! Complete Book of Yoga
- Author Name:
Swami Vivekanand
- Book Type:
- Description: "There are various ways to attain realization and these methods have “the generic name of Yoga. These yogas though divided into various _ groups, can principally be classified into four (Bhakti Yoga; Jnana Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga) and as each is only a method leading _ _ indirectly to the realization of the absolute, they are suited to . different temperaments. RAJA YOGA: The chief parts are the Pranayama, concentration, and meditation. For those who believe in God, a symbolical name, such as Om or other sacred words received from a Guru, will be very helpful. BHAKTI YOGA: Bhakti or worship or love in some form or other is the easiest, pleasantest, and most natural way of man. JNANA YOGA: This is divided into three parts, First: hearing the truth — that the Atman is the only reality and that everything else is Maya (relativity). Second: reasoning upon this philosophy from all points of view. Third: giving up all further argumentation and ‘realising the truth. KARMA YOGA: Karma Yoga is purifying the mind by means of work, Now if any work is done, good or bad, it must produce as a result a good or bad effect."
Stock Market Mein Maine Zero Se 10 Crore Rupaye Kaise Kamaye
- Author Name:
Nicolas Darvas
- Book Type:
- Description: आधे मिलियन डॉलर की खबर ने मुझे बहुत आत्मविश्वास दिया। मेरे पास एक बहुत स्पष्ट अवधारणा थी कि मैंने यह कैसे किया था और मुझे इस बात का भी यकीन था कि मैं यह फिर से कर सकता था। मुझे इसमें कोई संदेह नहीं था कि मैंने अपनी कला में महारत हासिल कर ली थी। अपने टेलीग्रामों के साथ काम करते हुए मैंने एक तरह की छठी इंद्रिय विकसित कर ली थी। मैं अपने शेयरों को महसूस कर सकता था। मैं लगभग बता सकता था कि स्टॉक क्या करेंगे। यदि एक आठ अंक की बढ़त के बाद एक शेयर चार अंक पीछे आ जाता था तो मैं चिंतित नहीं होता था। मैं उससे ऐसा ही करने की अपेक्षा करता था। यदि कोई शेयर मजबूत होने लगता था तो मैं अकसर अनुमान लगा लेता था कि उसका बढ़ना किस दिन शुरू होगा। यह एक रहस्यमयी, समझाई न जा सकनेवाली वृत्ति थी; लेकिन मेरे मन में कोई संदेह नहीं था कि यह मेरे पास थी। इसने मुझे एक जबरदस्त शक्ति की भावना से भर दिया था। —इसी पुस्तक से यह पुस्तक निकोलस डरवास की असफलता, संघर्ष और अंततः अभूतपूर्व सफलता की यात्रा के बारे में है, जहाँ वह 6.5 वर्षों के दौरान 10 करोड़ रुपए से अधिक कमाते हैं। ध्यान रहे, यह 1950 के दशक के 2 मिलियन हैं। स्टॉक मार्केट में असामान्य और अद्वितीय सफलता की कहानी, जो निवेशकों को आत्मविश्वास देगी और सही निवेश करके अपनी कमाई को बढ़ाने के व्यावहारिक सूत्र बताएगी।
Chhoti Soch Ko Karein Bye-Bye
- Author Name:
Sirshree
- Book Type:
- Description: Awating description for this book
Your Attitude Defines Your Success
- Author Name:
Dr. Ranjit Kumar Singh
- Book Type:
- Description: Your attitude is the foundation of your success. It shapes the way you perceive challenges, interact with others, and navigate life's uncertainties. This book is a powerful guide that explores how cultivating the right mindset can unlock endless opportunities, foster resilience, and lead to a more fulfilling life. Imagine life as a vast room filled with doors-each one leading to new possibilities, happiness, and growth. The key to unlocking these doors lies in your attitude. A negative outlook can cloud your vision, making problems seem insurmountable, while a positive attitude allows you to see solutions, embrace change and seize opportunities with confidence. Backed by psychological research and real-life examples, this book delves into the profound impact of attitude on personal and professional success. You will discover how a positive mindset strengthens relationships, enhances creativity, builds self-confidence, and even improves physical well-being. Your future is shaped by the way you think and choose to see possibilities, embrace growth, and define your own path to success. Let this book be the first step in your journey toward a better, more empowered you
Business Karna Apane Paise Bina
- Author Name:
Dr. Suresh Haware
- Book Type:
- Description: Awating description for this book
Art of War: युद्ध की कला (Hindi Translation of The Art of War)
- Author Name:
Sun Tzu
- Book Type:
- Description: यह पुस्तक 'आर्ट ऑफ वॉर' एक प्राचीन चीनी युद्ध ग्रंथ है। इसका श्रेय प्राचीन चीन के युद्ध और सैन्य रणनीतिकार सुन जू को दिया जाता है। यह पुस्तक तेरह से अधिक अध्यायों में लिखी गई है, जिनमें से प्रत्येक में किसी एक रणनीति या युद्ध की चाल का स्पष्ट विवरण है । इसलिए इस पुस्तक को युद्ध कला और उसकी रणनीति पर सबसे महान् कार्यों में से एक के रूप में प्रस्तुत किया गया है। इस संग्रह की रचना पूर्ण होने पर, 1080 में सॉन्ग के सम्राट शेनजोंग ने इसे चीन की सात प्रसिद्ध सैन्य रचनाओं के शीर्ष पर रखा था। उसके बाद से ही इसे रणनीति के विषय पर लिखी पूर्वी एशिया की सबसे प्रभावशाली रचना माना णया है। इसका प्रभाव पूर्वी और पश्चिमी सैन्य सोच, व्यापारिक रणनीति, कानूनी रणनीति और उसके अतिरिक्त भी देखा गया है।
Gusse Ka Software Aur Operating System
- Author Name:
Manoj Srivastav +1
- Book Type:
- Description: Awating description for this book
Asafalata ki Aisi Ki Taisi
- Author Name:
Sanjiv Shah
- Book Type:
- Description: अच्छा मनुष्य बनने के अंक क्यों नहीं? परीक्षा केवल गणित, विज्ञान, भाषाओं इत्यादि की ही क्यों ली जाती है? और नागरिकशास्त्र जैसे विषय की परीक्षा भी लिखित ही ली जाती है। बच्चे जीवन में कितना ग्रहण करते हैं, क्या वह महत्त्वपूर्ण नहीं है? विद्यार्थी कितने ईमानदार हैं, निःस्वार्थी हैं, साहसी हैं, स्वच्छताप्रिय हैं...क्या ये सब महत्त्वपूर्ण नहीं है? इन बातों का कोई नाम नहीं लेता, ऐसा क्यों? कोई विद्यार्थी स्वार्थी हो, अपशब्द बोलता हो, बुरा व्यवहार करता हो, परन्तु कुछ भी करके सबसे अधिक अंक प्राप्त कर ले, तो उसे शाबाशी मिले। इसके विपरीत कोई दूसरा विद्यार्थी गुणवान हो, सेवाभावी हो, सदैव अच्छा आचरण करता हो, परन्तु वह मध्यम दर्जे के अंक ही ला पाए, तो वह निम्न स्तर का कैसे हो गया?
Champion Hain Hum
- Author Name:
Devendra Tak +1
- Book Type:
- Description: ध्यान से देखो, हर बच्चे के ख़्वाब में पंख फड़फड़ाता एक पंक्षी है; उसे पहचानों, उसकी क़द्र करो। वह तुम्हारे लिए असमान रचने वाला है। ये उन बच्चों की सच्ची और प्रेरक कहानियाँ हैं, जिनसे यह अपेक्षा भी नहीं की जा सकती थी कि वे अपने परिवार और परिवेश में कोई बदलाव ला सकते हैं। मगर यही बात तो इन्हें ख़ास बनाती है। इनकी कहानियाँ बताती हैं कि हर बच्चे के भीतर सौन्दर्य, प्रेम और न्याय की चेतना मौजूद होती है। इसलिए वे परम्परा से चली आ रही बुराइयों को ज्यों का त्यों स्वीकार नहीं कर लेते, कुछ इनके ख़िलाफ़ खड़े भी होते हैं। ऐसा हमेशा होता आया है। और होता रहेगा। एक जीवंत समाज को चाहिए कि अपने बच्चों को सिर्फ़ सिखाये ही नहीं, उनसे सीखे भी।
Achchha Banne Ki Kala
- Author Name:
Meena Sharma
- Book Type:
- Description: Children's Book to learn good habits.
Mahan Chanakya Ki Jeevan Gatha
- Author Name:
Mahesh Sharma
- Book Type:
- Description: Awating description for this book
Do Something That Matters
- Author Name:
R J Kartik
- Book Type:
- Description: Do Something That Matters by RJ Kartik Do Something That Matters is more than a motivational book—it is a heartfelt conversation about life, purpose, and perspective. Written in RJ Kartik’s signature storytelling style, the book feels like listening to him speak directly to you, with warmth, honesty, and insight. Across 21 thoughtfully crafted chapters, the book explores 21 essential aspects of life, taking readers through the worlds of family, work, inner mind, and spirituality. Without sounding preachy, it gently nudges you toward deeper reflection and meaningful change. RJ Kartik reminds us: “Perspective is a small thing that makes a big difference.” This book doesn’t ask you to change your life overnight. Instead, it shifts something within—helping you become calmer, more focused, and more creative. Once you turn the last page, you’ll find it hard to see life through the same old lens. Do Something That Matters is a book you’ll want to keep close—by your bedside or on your work desk—ready to be opened at any page whenever you need clarity, motivation, or a fresh perspective.
Jab Socho Bada Socho
- Author Name:
N. Raghuraman
- Book Type:
- Description: "बुद्धि 29 वर्ष की है। बचपन से साहसी और सहानुभूति की भावना रखनेवाली। उसके जीवन में घटित हुई कई घटनाओं ने उसके चरित्र को और मजबूती दी। वह दिल्ली के पास नोएडा में एक आई.टी.फर्म में नौकरी करती है। एक प्राइवेट अस्पताल में उसका इलाज हुआ है। उसने किया क्या था? उसने नोएडा में अपनी जिंदगी खतरे में डालकर 15 वर्षीय बच्ची का विवाह रोका था। लड़के की माँ ने उस पर पीछे से हमला कर दिया था। इससे उसके गले के पीछे कट लग गया था। इससे पहले भी सुबुद्धि ने नोएडा में ही एक नाबालिग लड़की के बाल विवाह को रोका था। हमले के बाद सुबुद्धि गिर गई थी। उसे तत्काल अस्पताल ले गए। कुछ समय कोमा में भी रही। जब कोमा से लौटी तो कहा कि वह समाज सेवा जारी रखेगी। जितने भी नाबालिगों को बाल विवाह से बचा सकती है, बचाएगी। बाल विवाह के खिलाफ उसकी दृढ़ इच्छाशक्ति को देखकर ही राष्ट्रीय महिला आयोग ने केंद्र के साथ ही ओडिशा और उत्तर प्रदेश सरकार को पत्र लिखकर उसे ब्रेवरी अवार्ड, आर्थिक सहायता और सिक्योरिटी देने की सिफारिश की। आज सुबुद्धि कई आई.टी. पेशेवरों के लिए प्रेरणा है। महिलाओं के प्रति चिंता जब मोमबत्ती रैलियों और सोशल नेटवर्किंग तक सीमित थी, तब सुबुद्धि ने आगे बढ़कर मुश्किलों का सामना किया। —इसी पुस्तक से सोच ही मनुष्य का विकास करती है। सकारात्मक और बड़ी सोच सफलता और उत्कर्ष का मार्ग प्रशस्त करती है। यह पुस्तक ऐसी बड़ी और विवेकपूर्ण समझ के जीवंत उदाहरणों का संकलन है, जो मानवहित और कल्याण का अनुपम संदेश देती है।"
NLP Dwara Unlimited Success
- Author Name:
Ashok Gupta
- Book Type:
- Description: ‘एन.एल.पी.’ (NLP) अनन्य विविधता व गहराई लिये बृहद् सफलता, मानसिक स्वास्थ्य की पूर्णतः व्यावहारिक सर्वाधुनिक प्रणाली है। यह स्वयं के द्वारा सीखने और स्वयं के द्वारा सभी प्रयोजनार्थ प्रयुक्त करनेवाली पद्धति है। यह पुस्तक पाठकों को बगैर मनोवैज्ञानिक या काउंसलर पर आश्रित रहकर उच्च सफलता एवं उपलब्धि, पीक परफॉर्मेंस, उच्चकोटिय सामर्थ्य, दृढ़ आत्मविश्वास, सतत मनोस्वास्थ्य, रोगमुक्ति एवं बहुआयामी प्रभावी व्यक्तित्व विकास, आत्मोन्नति करने के गुण आपमें विकसित करेगी। जीवन में अपार सफलता अर्जित करने के व्यावहारिक सूत्र बताती एक अत्यंत रोचक और पठनीय पुस्तक।
Bhavadiye... Aapke Bigdail Vidyarthi
- Author Name:
Sanjiv Shah
- Book Type:
- Description: हमारे समाज में प्रतिदिन अनेक अपराध दर्ज होते हैं। हम जानते हैं कि दर्ज होनेवाले अपराधों से अनेक गुना अपराध चुपचाप होते हैं और सहन भी किए जाते हैं। पर हम उन बातों के लिए क्या करेंगे जिन्हें अपराध भी गिना नहीं जाता? अपशब्दों भरी भाषा का प्रयोग करना, बालकों का अपमान करना, बालकों को मारना, बालकों को धमकी देकर डराना...यह सब तो मानो शिक्षक के अधिकार में आ गए हैं और उनके आवश्यक साधन बन गए हैं। मुझे भयंकर त्रास होता है, जब कोई अज्ञानी माता-पिता अपने बालक को सौंपते समय शिक्षक से कहते हैं कि सर, जरूरत लगे तो एक-दो तमाचे मारकर भी इसे एकदम सीधा करना। और मूर्ख शिक्षक बालक के सामने ही इस अधिकार एवं जवाबदेही को मानो गौरव से स्वीकार करता है।
The Go-giver
- Author Name:
John David Mann +1
- Book Type:
- Description: गो-गिवर आमतौर पर बड़े लाभ अर्जित करते हैं; क्योंकि वे अपने ग्राहकों को प्रचुरता में मूल्य और एक शानदार अनुभव प्रदान करते हैं। महत्वपूर्ण यह है कि आप अपना प्रमुख ध्यान कहाँ रखते हैं? यदि आपका ध्यान लाभ पर पहले है तो शायद आप बड़ा मूल्य प्रदान करने के विभिन्न अवसर खो देंगे। जब आपका ध्यान आपके ग्राहकों के अनुभव पर होता है तो परिणाम स्वस्थ लाभ के रूप में मिलता है। एक देने वाली भावना आत्म-बलिदान, दूसरे पर निर्भरता या बलिदान की भावना नहीं होती। दूसरों के हितों को अपने से पहले रखने का, दूसरे व्य€त के बारे में अपनी जीत बनाना, जैसा कि सैम कहते हैं, यानी अपनी स्वयं की आवश्यकताओं और रुचियों को नकारना नहीं है। इसका मतलब यह भरोसा करना है कि जब आप दूसरों पर ध्यान देंगे तो आपकी आवश्यकताओं का ध्यान भी रखा जाएगा।
101 Lessons To Be A Damn Good Speaker! (for Anyone Who Wants to Stand in Front of an Audience to Inspire and Achieve)
- Author Name:
Anukriti Bansal +1
- Book Type:
- Description: 101 Lessons to be a Damn Good Speaker! focuses on new as well as veteran speakers and provides a handy book of never to be forgotten nuances of speech. This book brings to you real-time lessons, learnings, insights and takeaways from India's largest network of speakers and experts - Speakin. It is Speakin's official guide on being a five-star speaker in front of audiences of any shape and size. The book is segmented into three sections —1. Content, 2.—Delivery, and 3.—YOUR Brand as a Speaker. I am sure this book will open you up to a fascinating world of speech and delivery. Happy Speakın!
Overcoming Adversities
- Author Name:
Pranav Pandya
- Book Type:
- Description: Adversity is an inevitable part of life, and it can take many forms: from the loss of a loved one, to a serious illness, to financial struggles, to discrimination and injustice. At times, adversity can feel insurmountable, and we may wonder how we will ever be able to recover from the setbacks and challenges we face. But as the stories in this book demonstrate, adversity can also be a catalyst for growth, resilience, and transformation. The individuals featured in these pages have all faced tremendous obstacles and setbacks, but they have also found within themselves the strength, determination, and resourcefulness to overcome them.
Leave your worries behind
- Author Name:
Sanskriti Sharma Singh
- Book Type:
- Description: Mental health issues are most significant in preteens and teens. Since these are the transforming years, both physically and mentally, children face a myriad of issues they need help with. If we could understand that a child's worries are real and require genuine and empathetic attention, we could provide these young minds the guidance and support to grow into confident and self-reliant adults. Recognising this glaring need, we have brought this book to help preteens and teens deal with a wide variety of issues that may cause worries in their life. This book includes guidelines and tips, self-help activities and worksheets that are designed to enhance self-awareness and reduce stress. The actions required to leave your worries behind may seem hard at first but will get better with practice. All you have to do is put your mind to it, persistent and have faith in yourself. Leave Your Worries Behind: Stress Management for Pre-teens and Teens" by Sanskriti Sharma Singh is a practical and insightful guidebook for adolescents who are dealing with stress and anxiety in their daily lives. The book offers a range of effective stress management techniques, including mindfulness, meditation, and positive thinking. Through relatable anecdotes and easy-to-follow exercises, the author helps the reader to identify the sources of their stress and provides practical tips to overcome them. The book aims to empower young people to take control of their emotions and develop healthy coping mechanisms, thereby improving their overall well-being. "Leave Your Worries Behind" is a valuable resource for parents, educators, and mental health professionals working with teenagers. It provides a comprehensive guide for helping young people navigate the challenges of adolescence and build resilience in the face of adversity.
Prem : Khoj, Pahal Aur Paribhasha
- Author Name:
Sanjiv Shah
- Book Type:
- Description: जो व्यक्ति स्वयं को प्रेम करता है, वह एकान्त से दूर भागने के लिए बावरा नहीं बन जाता और इसीलिए वह अकेलेपन से पीड़ित भी नहीं होता। वह हमेशा अपने समय का उपयोग सार्थक, सर्जनात्मक उद्देश्यों के लिए करता है—उसे जहाँ-तहाँ समय बिताने की जरूरत नहीं रहती। वह व्यक्ति स्वयं अपना इतना अच्छा मित्र होता है कि उसे दूसरे मित्रों की जरूरत नहीं होती। इसीलिए स्वाभाविक रूप से कुसंगत करने की जगह वह खुद के साथ रहना पसन्द करता है।
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