Anxiety, Fear, Overthinking, Self-criticism. Is this painful mental state an unavoidable, hardwired fate for humans? Or can we find lasting peace, regardless of our circumstances? Don’t Believe Everything You Think offers a radical yet simple idea: that the path to mental relief isn’t through major behavioral change but through understanding how our mind creates our experience of life in the first place. Through an approach that is at once psychological, philosophical, and practical, Nguyen guides readers to a profound understanding of how destructive thinking patterns form-and how to break them for good. The result? The ability to become emotionally resilient and free from anxiety at any moment.

दर्द अनिवार्य है, लेकिन दुख वैकल्पिक है। यह पुस्तक हमारे मानव अनुभव की समझ का एक क्रांतिकारी दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है। यह बताती है कि हम अपने कष्टों से मुक्ति कैसे पा सकते हैं और अपनी मनचाही चीज़ों को कैसे हासिल कर सकते हैं।

Every person is born a creator, but the world has conditioned us to believe that we are not. The reason many of us do not create is not that we don't know how, but simply that we are afraid and think ourselves out of it, even though we know deep down, it is what we want to be doing every single day. This book was designed not to help you learn how to create, but to help you unlearn and let go of everything that's preventing you from freely creating art that is deeply healing, profound, and true to you. Follow what feels expansive and aligned with you, and take the next step that you can see in front of you.

Boundaries = Freedom: How to Create Boundaries That Set You Free Without Feeling Guilty Our emotional suffering does not come from the events in our lives, but from how we respond to them. Each boundary we set helps to create space for a different behaviour and response when we are faced with the same situation that causes our suffering. The space we create within ourselves is the source of infinite possibilities for us to choose peace and a new experience of life. This book was written to help you learn how to create this space so that you will always have room for love and joy in your life, no matter what happens in it. Here’s What You’ll Discover: How to say ‘no’ without feeling guilty How to peacefully communicate your boundaries in a way where others will understand How to become okay with disappointing others, so you will be free from being affected by what others think of you How to create boundaries that prevent you from burning out How to find peace no matter what happens in your life How to identify the most important boundaries in each area of your life How to honour your boundaries so that there are fewer relapses into old, destructive patterns

পুরুষ কত প্রকার? পাঁচ। বীরপুরুষ, উত্তরপুরুষ, মহাপুরুষ, ল্যাদপুরুষ আর বাংলার বাঘ। বীরপুরুষ আপন আপন গৃহে দু পায়ের ফাঁকে ন্যাজ নাবিয়ে ঘোরেন। কর্মক্ষেত্রের দরজা পেরিয়ে বাঘ মশাইয়ের আত্মপ্রকাশ ঘটে। মহীন ডাক্তার এবং প্রচন্ড দারোগা এই জাতীয়। এদের কাছা কোথা থেকে টানলে খোলে জানা থাকলে, মোকাবিলা করা অত কঠিন নয়। উত্তরপুরুষেরা থাকে আয়নার অন্যদিকে। নায়িকার ধারেকাছে তেনারা ভেজা ন্যাতা, আগুনে বঝাঁপানোয় রেডি সেট গো বলে দাঁড়িয়ে থাকা শ্যামা পোকা। আমাদের গল্পের হাগা আর নিক্সনকে এই জন্যেই টিকলির নাম নিয়ে যা কিছু করিয়ে নেওয়া এতই সোজা। উত্তরপুরুষেরাই কালে কালে বীরপুরুষ হন। পানু রঘু ডাকাতের সাক্ষাৎ বংশধর। জগদম্বার সংসারে তার বীরগতি প্রাপ্তি ঘটেছে। কিন্তু তাতে দমে না গিয়ে উনকি ঝুনকিতে উপগত হয়েছে। এদের দেখেই আমরা বলি ব্যাটার দম আছে। এনারা মহাপুরুষ। ল্যাদপুরুষেরা সচরাচর জীবনের পশ্চাৎপট। তারা মামুলি, পাদপূরণে নিমিত্ত বলিপ্রদত্ত। আছে কি নেই বোঝা যায় না, তাদের আত্মপ্রকাশের জন্য অনেক গ্রহ নক্ষত্রের যোগ সাজশ চাই, আর চাই লেখকের হাতের সাফাই। রাখহরি, বিফল এই দলে। বাংলার বাঘের পেডিগ্রি অন্যরকম। তারা ঘরেও সড়ষের তেল পেটে দলাই মলাই করে রোদে ছিরকুটে থাকেন। মিনিটে মিনিটে তাদের হুকুম তালিম হয়। আবার বাইরেও তাদের বিশেষ গলাবাজি চলে। তারা দিনে কালে রাজনৈতিক নেতা হন। অই, ঠিক ধরেছেন। বুদ্ধ খাসনবিশ। কিন্তু বাঘেরও টাগ থাকে।

এই বইটি সময় এবং ঘটনার সারমর্ম ক্যাপচার করে, কীভাবে নির্দিষ্ট লাইন মানুষকে একত্রিত বা বিভক্ত করতে পারে তা চিত্রিত করে। এই লাইনগুলি এক দৃষ্টিকোণ থেকে দৃশ্যমান হতে পারে কিন্তু অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে অস্তিত্বহীন। এগুলি কেবল একজন ব্যক্তির স্মৃতিতে থাকতে পারে তবে অন্যদের দ্বারা কল্পনা করা যেতে পারে। আখ্যানটি একটি নির্দিষ্ট গল্প বলার চেষ্টা না করেই বিভিন্ন লোকের স্মৃতির একটি জটিল জাল বুনেছে। পরিবর্তে, এটি পাঠককে জড়িতদের স্মৃতি ব্যবহার করে তাদের নিজস্ব গল্প তৈরি করতে দেয়, যাদের প্রত্যেকেরই ভিন্ন অভিজ্ঞতা রয়েছে। উপন্যাসটি স্বদেশী আন্দোলন, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ, ভারত বিভাজন এবং ঢাকা ও কলকাতায় 1963-64 সালের সাম্প্রদায়িক দাঙ্গা সহ উল্লেখযোগ্য ঐতিহাসিক ঘটনার সময় রচিত।

Lined up on a street are noisy motorbikes, honking cars, crowded buses, impatient autos... In their midst sits a queenly Maharani! At the heart of this funny little vignette is a cool-as-a-cucumber cow, an all too familiar character of an Indian streetscape. Nancy Raj’s full-of-life pictures bustle with detail and drama, capturing the bovine and the boisterous as everyone tries to unseat her highness. 2018: The Hindu Young World-Goodbooks Award – Best Picture Book 2018: Honor Book, South Asia Book Award

After his big-big sneeze, Gajapati Kulapati is back with a SPLASH! Like the very popular first book, sounds, rhythm, and repetition make this too a perfect read aloud for little ones.

Thom! It lands on Kuttan’s toes. Dheem! He kicks and up it goes. The pages of this book resound with the rhythm of dance as Abu's big red ball bounces in tune with the delightful illustrations. CBSE recommended

Yasmin’s home is a tin box, burning hot in summer and freezing cold in winter. But Dubki, her stray dog friend, has no home at all. How unfair! So Yasmin decides to build one for Dubki, just like she has seen her Ammi and Abbu build for others. A heart-tugging story on a child’s idea of home, centred round a family of migrant workers who construct big houses while living in hovels themselves, displaced and longing for their own home far away. Told in the voice of little Yasmin, it speaks straight to the child reader. Illustrations evoke a gentle glow of joy and hope.

It’s a hot, hot day. Shouting people, thirsty puppies, honking cars – everyone is rushing to get away from the heat, except for one big cow… How will they all cool off? Crisp text, and furiously frantic illustrations, capture the chaos and cacophony of a scorching summer day.

Dhum Dhum Dhum… dhup dhup dhup… Dungi dances to a dhinchak beat in this foot-tapping story that will make young readers move and groove, clap and tap! Big sheep, small sheep, bored sheep, happy sheep… eye-catching visuals bring to life the dance and drama in a woolly world.

মূলত 1945 সালে ওড়িয়া ভাষায় লেখা এবং এখানে প্রথমবার অনুবাদ করা হয়েছে, পরজা আধুনিক ভারতীয় কথাসাহিত্যের একটি ক্লাসিক। এটি একটি মহাকাব্যিক স্কেলে উড়িষ্যার পাহাড়ী জঙ্গলে একজন আদিবাসী কুলপতি এবং তার পরিবারের গল্প বলে। এই পরিবারের ভাগ্যের ধীর পতন- স্থানীয় মহাজনের দাসত্বের দিকে নির্বাহের জীবিকা নির্বাহের শান্ত সমৃদ্ধি থেকে- উভয়ই মর্মস্পর্শীভাবে ব্যক্তিকেন্দ্রিক এবং সেইসাথে কৃষক সম্প্রদায়ের মধ্যে সমগ্র জীবনযাত্রার ক্ষয়ের প্রতীক।

Ilham has a problem. Her Papa has given her a crisp fifty rupee note for her birthday, and she doesn’t know where to keep it absolutely safe. A pocket would be best, but her new frock doesn’t have one. So she runs to Salma Chachi the tailor to get a pocket stitched — but that leads to another problem. A charming little nugget of a story with the flavour of old Hyderabad captured warmly in the pictures!

বাবা কোথায়? সে এখনো ফিরে আসেনি কেন? সন্ধ্যা নামার সাথে সাথে ঝুপলি অস্থির। তার বাবা মধু সংগ্রহ করতে ঘন জঙ্গলে গেছে এবং সে ভয় পেয়েছে। কারণ বনে বাঘ আছে। কারণ মানুষ কখনো ভেতরে যায় আর কখনো বের হয় না। বাবাকে কি প্রতিদিন বিপদে পড়তে হবে? ঝুপলির একটা আইডিয়া আছে – মধুর বাক্স! মেজাজ-ভরা ছবি এবং টেক্সট ঝুপলির নিরন্তর উদ্বেগকে সুন্দর সুন্দরবনের ঝাড়ু দিয়ে বুনেছে, এটি একটি ভয়ঙ্কর জায়গা যেমন সুন্দর, একটি গল্পে যা এর মধু সংগ্রহকারীদের দুর্দশার দিকে নির্দেশ করে।

After a school trip to the zoo, Amma is surprised that Meera has seen no animals – not a monkey, a lion, or even a giraffe... But why did Meera see no animals there? Her lively mother forgets to ask! Zestful pictures capture the hilarious inversion of role play.

Boodabim floats in the sky, he swims in the ocean and he simply glows in stripes! Who is he? A cloud? A fish? A tiger? Boodabim can be anything he wants to be! Minimal text and rollicking illustrations make this a most endearing book for little ones.

Rain can be fun. But sometimes, “lots and lots and lots of rain” is frightening — when water comes into homes and washes everything away. Floods and other natural calamities do happen, children do get caught in them, and other children see it all on television. How do they make sense of it? The book talks to children through rhythmic, repetitive text and evocative visuals, ending with the important reminder that if you look after nature, nature will look after you. It enables conversations that can heal and empower.

Boodabim floats in the sky, he swims in the ocean and he simply glows in stripes! Who is he? A cloud? A fish? A tiger? Boodabim can be anything he wants to be! Minimal text and rollicking illustrations make this a most endearing book for little ones.

It’s the day of the local market in Malli’s village. Cotton candy, peanut balls, stick ice, rose soda – there’s so much for Malli and her friends to try! But some of them don’t have enough money. Then, Malli has an idea… Friendship and sharing are at the heart of this third book in the Malli series, with pictures that take you around a village in Tamil Nadu and into the bustle of a market filled with treats.