आपल्या ध्यानाचं व्यवस्थापन कसं करावं, हे व्यावहारिकदृष्ट्या शिकवणारी मार्गदर्शिका. कोणतंही काम फलद्रूप होण्यासाठी, अधिक रचनात्मक बनण्यासाठी आणि अर्थपूर्ण जीवन जगण्यासाठी तुमच्याकडे जे सर्वांत शक्तिशाली संसाधन आहे, ते ध्यान हेच आहे. या पुस्तकात तुम्ही शिकणार आहात : कमी वेळापर्यंत काम केल्यामुळे आपली उत्पादकता कशी वाढू शकते? आपलं काम अपेक्षेनुसार सोपं नाही, तर अधिक कठीण बनवून आपण जास्त काम कसं करू शकतो? आपण जेव्हा सगळ्यात जास्त थकलेले असतो, तेव्हा आपलं सर्वश्रेष्ठ रचनात्मक काम कसं करू शकतो? लेखक आपल्याला ध्यानाचं व्यवस्थापन सर्वश्रेष्ठरीत्या कसं करता येईल, ही गहन अंतर्दृष्टी या पुस्तकातून प्रदान करतात. मेंदू दोन मानसिक प्रणालींच्या दरम्यान कसा 'स्वीच' करतो हे ते सांगतात. हायपरफोकस आपली गहन एकाग्रता प्रणाली आहे आणि स्कॅटरफोकस आपली सर्जनशील आणि चिंतनात्मक प्रणाली आहे. आपल्या कामात सर्वाधिक रचनात्मक आणि कुशल होण्याचा निश्चित मार्ग या दोन प्रणालींच्या एकत्रीकरणात समाविष्ट आहे.

പണികള്‍ നീട്ടിവെക്കുന്ന പ്രവണത ഒഴിവാക്കുക : ഇന്ന് കൂടുതല്‍ പണികള്‍ ചെയ്ത് തീര്‍ക്കുക ചെയ്തുതീര്‍ക്കേണ്ട പണികളുടെ പട്ടികയില്‍ എല്ലാം ചെയ്തുതീര്‍ക്കാന്‍ ആര്‍ക്കും സമയം ഉണ്ടാവില്ല. എല്ലാ പണികളും ചെയ്യാന്‍ വിജയികള്‍ ശ്രമിക്കുകയില്ല. പ്രധാനപ്പെട്ട പണികളില്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് അവ മുഴുമിപ്പിക്കാന്‍ അവര്‍ പഠിക്കുന്നു. അവര്‍ തവളകളെ തിന്നുന്നു. ദിവസേന രാവിലെ ആദ്യം ഒരു തവളയെ തിന്നാല്‍, ദിവസം മുഴുവന്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും മോശം കാര്യം ചെയ്തുതീര്‍ത്തെന്ന സമാധാനം നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടാകും എന്നൊരു പഴഞ്ചൊല്ലുണ്ട്. ട്രേസിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തവളയെ തിന്നുക എന്നാല്‍ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന പണി എന്നാണ് അര്‍ത്ഥം. അത് കഴിഞ്ഞാല്‍ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഏറ്റവും സുഗമമായി. ഓരോ ദിവസത്തെയും പരിപാടികള്‍ ശരിയായി ക്രമപ്പെടുത്തി, ഏറ്റവും നിര്‍ണ്ണായകമായ പണികളില്‍ ശ്രദ്ധിച്ച് അവ ചെയ്തുതീര്‍ക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ എന്ന് ആ തവളയെ തിന്ന്! നിങ്ങള്‍ക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നു. മുഴുവനായും പരിശോധിച്ച് പരിഷ്‌കരിച്ച ഈ പതിപ്പില്‍ ട്രേസി രണ്ട് അദ്ധ്യായങ്ങള്‍ കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തിട്ടുണ്ട്. പ്രാധാന്യമില്ലാത്ത പണികള്‍ മാറ്റിവെച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവയെകുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഓര്‍മ്മിപ്പിക്കാന്‍ ടെക്നോളജി എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്താമെന്ന് ആദ്യത്തെ അദ്ധ്യായം പറഞ്ഞുതരുന്നു. ഏകാഗ്രതയെ ഭഞ്ജിക്കുന്ന, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ - ഇലക്ള്‍ട്രോണികവും അല്ലാത്തവയും - ഏറെയുള്ള ഇക്കാലത്ത് ശ്രദ്ധ എങ്ങനെ കേന്ദ്രീകരിക്കാമെന്നതാണ് രണ്ടാമത്തെ അദ്ധ്യായം. ഒരു കാര്യത്തിന് മാത്രം മാറ്റമില്ല: സമയമാനേജ്മെന്റില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനം എന്താണെന്ന് ബ്രയന്‍ ട്രേസി നിര്‍ണ്ണയിക്കുന്നു: തീരുമാനം, അച്ചടക്കം, നിശ്ചയദാര്‍ഢ്യം. ജീവിതംതന്നെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഈ പുസ്തകം നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പണികളില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഇന്ന് തന്നെ തീര്‍ക്കുവാന്‍ സഹായിക്കും.

വിധി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? എന്താണ് സ്ഥിരമായത്, എന്ത് മാറ്റാൻ കഴിയും? നമ്മുടെ വിധി എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്താം? ഈ പുസ്തകത്തിൽ, ദാജി അത്തരം ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങളും പ്രായോഗിക ജ്ഞാനവും നൽകുന്നു. ദി ഹാർട്ട്‌ഫുൾനെസ് വേയ്‌ക്ക് ശേഷമുള്ള യാത്രയുടെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് അദ്ദേഹം നമ്മെ നയിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരിക്കാനും മരണാനന്തര ജീവിതത്തിലെ നമ്മുടെ വിധി ഉൾപ്പെടെ നമ്മുടെ വിധി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനും ഹാർട്ട്‌ഫുൾനെസ് രീതികൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മെ നയിക്കുന്നു. ബോധം, പരിണാമത്തിന്റെ പങ്ക് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം വിശദമാക്കുകയും ജനന-മരണസമയത്ത് നമുക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു-ജീവിതം വഴിത്തിരിവാകുന്ന ആ സുപ്രധാന നിമിഷങ്ങളിൽ നമുക്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം. ലളിതമായി എഴുതിയതും ഉൾക്കാഴ്ച നിറഞ്ഞതും, ഡെസ്റ്റിനി രൂപകൽപന ചെയ്യുന്നത് സ്വയം വിശ്വസിക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും, ഏത് വെല്ലുവിളിയാണെങ്കിലും, ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യം പോലും വളരാനുള്ള അവസരമായി കാണുക.

Parva is a novel written by S. L. Bhyrappa in the Kannada language. It is a retelling of the Sanskrit epic Mahabharata, narrated through the personal reflections of the principal characters. The novel is widely acclaimed as a modern classic. Parva is among Bhyrappa's most widely debated and popular works and is considered by many to be his greatest.

It’s late at night. Tipu is fast asleep when his two black puppies, Layla and Jugnoo, bound into his room. Down comes his star-filled quilt – and it becomes a cosmic playground for the three of them. Anything is possible, even flying to the moon! With illustrations that reflect the blending of reality and fantasy, this is a story about the sheer joy of imagination, and the wonder of play.

Yak yak yak... the tortoise loves to talk – and learns the hard way that keeping his mouth shut is sometimes very necessary! The clipped narrative style pares the original fable from the Panchatantra down to its essence with dramatic effect in this bilingual retelling. It is offset by decorative, detailed illustrations in the style of kalamkari textiles from Andhra Pradesh.

discriptation awaited

Lined up on a street are noisy motorbikes, honking cars, crowded buses, impatient autos... In their midst sits a queenly Maharani! At the heart of this funny little vignette is a cool-as-a-cucumber cow, an all too familiar character of an Indian streetscape. Nancy Raj’s full-of-life pictures bustle with detail and drama, capturing the bovine and the boisterous as everyone tries to unseat her highness. 2018: The Hindu Young World-Goodbooks Award – Best Picture Book 2018: Honor Book, South Asia Book Award

Rain can be fun. But sometimes, “lots and lots and lots of rain” is frightening — when water comes into homes and washes everything away. Floods and other natural calamities do happen, children do get caught in them, and other children see it all on television. How do they make sense of it? The book talks to children through rhythmic, repetitive text and evocative visuals, ending with the important reminder that if you look after nature, nature will look after you. It enables conversations that can heal and empower.

Mati pesters her grandmother and father for her own plot of land. When she does get it, she works hard. And then she hears that a company wants to make a coal mine in their village – the enormous black pit that will eat up all their lands, like it has in the next village… As always, Rinchin powers her questions through irresistible storytelling. The little girl’s anxiety about losing her land to “a monster machine” cuts close to the heart as it takes head-on an issue that is ravaging tribal Chhattisgarh, where this story is set, and every other place where there is ‘development’ at a cost.

After a school trip to the zoo, Amma is surprised that Meera has seen no animals – not a monkey, a lion, or even a giraffe... But why did Meera see no animals there? Her lively mother forgets to ask! Zestful pictures capture the hilarious inversion of role play.

ബാബ എവിടെ? എന്തുകൊണ്ടാണ് അദ്ദേഹം ഇതുവരെ തിരിച്ചെത്താത്തത്? വൈകുന്നേരം അസ്തമിക്കുമ്പോൾ ജുപ്ലി അസ്വസ്ഥയാണ്. അവളുടെ അച്ഛൻ തേൻ ശേഖരിക്കാൻ ഇടതൂർന്ന കാട്ടിലേക്ക് പോയിരിക്കുന്നു, അവൾ ഭയപ്പെടുന്നു. കാരണം കാട്ടിൽ കടുവകളുണ്ട്. കാരണം ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ അകത്തേക്ക് പോകും, ഒരിക്കലും പുറത്തുവരില്ല. ബാബ എല്ലാ ദിവസവും അപകടത്തിൽ പെടേണ്ടതുണ്ടോ? ജുപ്ലിക്ക് ഒരു ആശയമുണ്ട് - തേൻ പെട്ടികൾ! തേൻ ശേഖരിക്കുന്നവരുടെ ദുരവസ്ഥയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന ഒരു കഥയിൽ, മനോഹാരിത നിറഞ്ഞ ചിത്രങ്ങളും വാചകങ്ങളും ജുപ്ലിയുടെ നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠയെ മനോഹരമായ സുന്ദർബനിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നു.

There was a donkey who felt so happy that he sang through the night in the cucumber field. The problem was that the cucumbers couldn't bear it. What did they do? Earthy illustrations in the patachitra style from Odisha energise this droll new bilingual retelling of a well-known Panchatantra story where the focus shifts to the plight of the cucumbers! CBSE recommended

Ilham has a problem. Her Papa has given her a crisp fifty rupee note for her birthday, and she doesn’t know where to keep it absolutely safe. A pocket would be best, but her new frock doesn’t have one. So she runs to Salma Chachi the tailor to get a pocket stitched — but that leads to another problem. A charming little nugget of a story with the flavour of old Hyderabad captured warmly in the pictures!

Moyna lives in a little tribal village. She cannot go to school because she has to tend goats, collect firewood, fetch water… But she is so full of questions that the postmaster calls her the ‘why-why girl'! In this inspiring and delightful story, her first picture book, acclaimed Jnanpith award-winning writer Mahasweta Devi tells us how she meets Moyna (and her mongoose) and helps her find answers to all the why-whys – in books, that Moyna herself learns to read. Some of the translations have been done by well-known writers: Malayalam by Paul Zacharia, Tamil by Ambai, and Kannada by Girish Karnad. CBSE recommended

Thom! It lands on Kuttan’s toes. Dheem! He kicks and up it goes. The pages of this book resound with the rhythm of dance as Abu's big red ball bounces in tune with the delightful illustrations. CBSE recommended

There is a BIG monster that only Montu can see, that shows up whenever he’s angry or sad, and makes him even more angry, even more sad. One day, when he hurts his leg and is stuck at home, he starts to draw. He draws the window, the tree outside and… the monster! But as he keeps drawing, the monster gets smaller and smaller. What’s happening? Pictures and text gently tell this story of a boy who learns to deal with his inner demons, illustrating how art can heal.

Boodabim floats in the sky, he swims in the ocean and he simply glows in stripes! Who is he? A cloud? A fish? A tiger? Boodabim can be anything he wants to be! Minimal text and rollicking illustrations make this a most endearing book for little ones.

Dhum Dhum Dhum… dhup dhup dhup… Dungi dances to a dhinchak beat in this foot-tapping story that will make young readers move and groove, clap and tap! Big sheep, small sheep, bored sheep, happy sheep… eye-catching visuals bring to life the dance and drama in a woolly world.

It’s a hot, hot day. Shouting people, thirsty puppies, honking cars – everyone is rushing to get away from the heat, except for one big cow… How will they all cool off? Crisp text, and furiously frantic illustrations, capture the chaos and cacophony of a scorching summer day.