The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
(0)
Author:
Brianna WiestPublisher:
Manjul Publishing House Pvt LtdLanguage:
MarathiCategory:
Self-help₹
399
₹ 319.2 (20% off)
Unavailable
Ships within 48 Hours
Free Shipping in India on orders above Rs. 1100
हे आत्म-घाताबद्दलचे पुस्तक आहे. आपण तो का करतो, आपण तो केव्हा करतो आणि तो करणं कसं थांबवायचं - चांगल्यासाठी. सहअस्तित्वातील परंतु विरोधाभासी गरजा आत्मघाती वर्तन तयार करतात, त्यामुळेच आपल्याला बदलण्याचे प्रयत्न पूर्णपणे निरर्थक वाटेपर्यंत आपण त्यांचा प्रतिकार करतो; परंतु आपल्या सर्वांत हानिकारक सवयींमधून महत्त्वपूर्ण अंतर्दृष्टी घेऊन, आपल्या शरीरांना आणि मेंदूंना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊन त्याआधारे भावनिक बुद्धिमत्ता तयार करून, सेल्युलर स्तरावर भूतकाळातील अनुभवांना सोडून आणि भविष्यातील स्वतःच्या सर्वोच्च संभाव्य शक्यतेच्या रूपात कार्य करण्यास शिकून, आपण आपल्या मार्गातून बाहेर पडून आपल्या संभाव्यतेकडे जाऊ शकतो. आपल्यासमोर असणारी मोठी आव्हानं म्हणजे पर्वत, असा रूपकात्मकरीत्या पर्वतांचा उपयोग शतकानुशतके केला जात आहे. विशेषतः असे आव्हान ज्याच्यावर मात करणं अशक्य वाटतं. आपल्याच पर्वतांचं मोजमाप करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या आघातांचं उत्खनन, लवचीकपणाची निर्मिती आणि चढाईसाठी आपली कशी तयारी दाखवतो, अशी सखोल आंतरिक कामं खरोखरंच करावी लागतील, यासाठी हे पुस्तक मार्गदर्शक ठरेल.
Read moreAbout the Book
हे आत्म-घाताबद्दलचे पुस्तक आहे. आपण तो का करतो, आपण तो केव्हा करतो आणि तो करणं कसं थांबवायचं - चांगल्यासाठी. सहअस्तित्वातील परंतु विरोधाभासी गरजा आत्मघाती वर्तन तयार करतात, त्यामुळेच आपल्याला बदलण्याचे प्रयत्न पूर्णपणे निरर्थक वाटेपर्यंत आपण त्यांचा प्रतिकार करतो; परंतु आपल्या सर्वांत हानिकारक सवयींमधून महत्त्वपूर्ण अंतर्दृष्टी घेऊन, आपल्या शरीरांना आणि मेंदूंना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊन त्याआधारे भावनिक बुद्धिमत्ता तयार करून, सेल्युलर स्तरावर भूतकाळातील अनुभवांना सोडून आणि भविष्यातील स्वतःच्या सर्वोच्च संभाव्य शक्यतेच्या रूपात कार्य करण्यास शिकून, आपण आपल्या मार्गातून बाहेर पडून आपल्या संभाव्यतेकडे जाऊ शकतो. आपल्यासमोर असणारी मोठी आव्हानं म्हणजे पर्वत, असा रूपकात्मकरीत्या पर्वतांचा उपयोग शतकानुशतके केला जात आहे. विशेषतः असे आव्हान ज्याच्यावर मात करणं अशक्य वाटतं. आपल्याच पर्वतांचं मोजमाप करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या आघातांचं उत्खनन, लवचीकपणाची निर्मिती आणि चढाईसाठी आपली कशी तयारी दाखवतो, अशी सखोल आंतरिक कामं खरोखरंच करावी लागतील, यासाठी हे पुस्तक मार्गदर्शक ठरेल.
Book Details
-
ISBN9789355435088
-
Pages256
-
Avg Reading Time9 hrs
-
Age18+ yrs
-
Country of OriginIndia
Recommended For You
The Pivot Year
- Author Name:
Brianna Wiest
- Book Type:

- Description:
This is the year you change your life. If you’re in a pivot period—if you’re still bridging the space between where you are and where you want to be—remember that the person you’re becoming is already within you. The journey is convincing your mind to act consistently on what your heart already knows it wants to do. The Pivot Year is a book of 365 daily meditations on finding the courage to become who you’ve always wanted to be, from the internationally bestselling author of 101 Essays That Will Change The Way You Think, The Mountain Is You, and more.
The Human Element
- Author Name:
Brianna Wiest
- Book Type:

- Description:
IN HER SECOND COLLECTION of prose, Brianna Wiest explores the areas in which the physical and metaphysical meet. Her storytelling and poetic reflections are through-provoking, soul-stirring, and a simple guide for those on a journey of awakening to their innermost truths.
The Truth About Everything
- Author Name:
Brianna Wiest
- Book Type:

- Description:
IN HER FIRST COLLECTION of published essays, Brianna Wiest weaves together the essence of becoming oneself through a series of personal stories and some of her most popular online writing. Her words are a balm for the soul, an opportunity for reflection, and a window into the heart of what it means to be human.
The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
- Author Name:
Brianna Wiest
- Book Type:

- Description:
This is a book about self-sabotage. Why we do it, when we do it, and how to stop doing it—for good. Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves, we can step out of our own way and into our potential. For centuries, the mountain has been used as a metaphor for the big challenges we face, especially ones that seem impossible to overcome. To scale our mountains, we actually have to do the deep internal work of excavating trauma, building resilience, and adjusting how we show up for the climb. In the end, it is not the mountain we master, but ourselves.
The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
Brianna Wiest
20% off₹ 399
₹ 319.2
Available
Ceremony
- Author Name:
Brianna Wiest
- Book Type:

- Description:
Ceremony is a collection for those on the cusp of becoming. It is a reminder that we were not meant to fit into this world perfectly but to live in such a way that we might forge a path all our own. It is a reminder that we are one with each other and nature itself. It is a reminder that we hold within us the latent potential of every future possibility we can conceive of. It is a reminder that we often must release what is not ours in order to receive what is, that we are all born with a unique imprint to leave upon the world, and that self- love is not an infatuation but a homecoming. Ceremony is a book written around the idea that the most unlikely moments are often the very ones offering us a chance to meet ourselves more deeply; it is a book for the ones who are ready to stop waiting and wondering and dive all the way into who they were meant to be.
101 Vichar Jo Aapki Soch Badal Denge
- Author Name:
Brianna Wiest
- Book Type:

- Description:
यह लेखिका ब्रियाना वीस्ट के सबसे पसंदीदा लेखों का संकलन है। वह इस बात पर चिंतन करती हैं कि हमें जुनून की बजाय प्रयोजन का अनुसरण करना चाहिए, नकारात्मक सोच को स्वीकारना चाहिए, अपने रोज़मर्रा के कामकाज में मौजूद समझदारी को देखना चाहिए और उन संज्ञानात्मक झुकावों को लेकर सचेत होना चाहिए जो जीवन के प्रति हमारे नज़रिये को गढ़ रहे हैं।
Salt Water
- Author Name:
Brianna Wiest
- Book Type:

- Description:
Desc awaiting from Publisher
Stop Letting Everything Affect You
- Author Name:
Daniel Chidiac
- Book Type:

- Description:
हे पुस्तक प्रत्येकासाठी परिवर्तन घडवून आणणारे आहे. जे लोक प्रत्येक संवादाचा अतिविचार करतात, भावनिक गोंधळात अडकतात आणि आत्मघातकी चक्रात फसतात, त्या सर्वांसाठी हे पुस्तक आहे. तुम्ही प्रत्येक गोष्टीचा विचार करून थकून गेला असाल, इतरांची ऊर्जा शोषून घेऊन कंटाळला असाल किंवा आयुष्यातील गोंधळाला तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू न देण्यास तयार असाल, तर हे पुस्तक तुम्हाला तुमची शक्ती परत मिळवण्यासाठी, तुमची मनःशांती जपण्यासाठी आणि तुमच्या स्वतःच्या अटींवर जगण्यासाठी परिवर्तनकारी साधनं प्रदान करते. छोट्या छोट्या गोष्टी तुमचा संपूर्ण दिवस कसा खराब करतात आणि यातून अखेर मुक्त होण्यासाठी सिद्ध उपायायोजना कोणत्या ते लेखक या पुस्तकात उघड करतात.
Avakhala Dukaru
- Author Name:
Rohit Kulkarni +1
- Book Type:

- Description:
Lalita is the pet pig of Mini Singh, the potter. She is a naughty pig and is always in trouble. One day, Mini finds all his beautiful pots broken and blames Lalita. Could you find out what happens next? This story is inspired by a real-life pig who lives in Pune with a real-life potter. Written by Rohit Kulkarni, Illustrated by Priya Kuriyan
Zadakhalachi Shala
- Author Name:
Raghu Babu +1
- Book Type:

- Description:
तंत्र्य हा आपल्या शिक्षणाचा पाया असायला हवा! स्पर्धा, बक्षिसं आणि शिक्षेला त्यात स्थान असू नये. मुलं पुस्तकातून लिहायला आणि वाचायला शिकतात; परंतु पुस्तकातला अर्थ त्यांना केवळ अनुभवातूनच समजून घेता येईल. पाठ्यपुस्तकं पाठ करून परीक्षेत पास होणं म्हणजे खरं शिक्षण नव्हे. मुलांनी निरीक्षण व प्रयोग करून नवं ज्ञान मिळवायला हवं. शिकणं ही एक मजेची प्रक्रिया असावी आणि ती आयुष्याच्या वाटचालीचाच एक भाग असावी! Zadakhalachi Shala | Raghubaboo Translation : Sujata Godbole झाडाखालची शाळा | रघुबाबू अनुवाद : सुजाता गोडबोले
Phool
- Author Name:
Snehalata Datar
- Book Type:

- Description:
Thambi finds a flower, he picks it up, smells it. Mmmmm! But there's someone sitting inside... oh! This beginner reader is part of the Thumb Thumb Books series, created around the common thumbprint and featuring Thumb Thumb Thangi and Thumb Thumb Thambi. Short sentences, bold type and vibrant visuals make entry into reading easy and exciting. At the end is a page for children to make their own thumbprint drawings – and the line ‘I can read this book’ affirms the young reader’s confident place in the word of books.
Malli Chaalali Baajaaraat
- Author Name:
Jeeva Raghunath
- Book Type:

- Description:
It’s the day of the local market in Malli’s village. Cotton candy, peanut balls, stick ice, rose soda – there’s so much for Malli and her friends to try! But some of them don’t have enough money. Then, Malli has an idea… Friendship and sharing are at the heart of this third book in the Malli series, with pictures that take you around a village in Tamil Nadu and into the bustle of a market filled with treats.
Hallo
- Author Name:
Snehalata Datar
- Book Type:

- Description:
Hello says the sun to the bud. Hello says the rain, the bees, the butterflies, the birds, and Thambi. Hello the flower replies showing off its lovely petals. This beginner reader is part of the Thumb Thumb Books series, created around the common thumbprint and featuring Thumb Thumb Thangi and Thumb Thumb Thambi. Short sentences, bold type and vibrant visuals make entry into reading easy and exciting. At the end is a page for children to make their own thumbprint drawings – and the line ‘I can read this book’ affirms the young reader’s confident place in the word of books.
Sangh Samjun Ghetana
- Author Name:
Dattaprasad Dabholkar
- Book Type:

- Description:
भर वर्षांच्या अथक, एकाकी, समर्पित, कष्टप्रद, काही काळ यातनामय वाटचालीनंतर संघ आज निर्विवादपणे सत्तेत केंद्रस्थानी उभा आहे. संघाने स्पष्टपणे सांगितलंय आमचा फक्त एककलमी कार्यक्रम आहे, ‘हिंदूंचाच हिंदूस्थान' म्हणजे हे हिंदूराष्ट्र आहे. भारत हे संघराज्य नाही ते एक राष्ट्र आहे आणि हा देश एकाधिकारशाही मानतो. भारतरत्न बाबासाहेब आंबेडकर राज्यघटना बनवत असताना ऑरगनायर्झरने त्याला कडवा विरोध केलाय. या देशाची घटना मनुस्मृतीवर आधारित हवी म्हणून सांगितले. राजकारण करताना ‘वारांगनेव नृपनिती अनेकरूपा' हा मंत्र बरोबर ठेवा आणि मुखवटे घालून राजकारणात वाटचाल करा. हा आदेश संघाने राजकारणात पाठवलेल्या स्वयंसेवकांना दिलाय. पुरोगामी परिवर्तनवादी चळवळ ‘मुंगेरीलाल के हसीन सपने' म्हणून त्याकडे उपेक्षेने खरंतर उपहासाने पाहत उभी होती. आज ही चळवळ भांबावलेल्या खरंतर भेदरलेल्या अवस्थेत आहे. त्यामुळे खरी गरज आहे, यातून बाहेर येवून संघाची शक्तिस्थाने आणि मर्मस्थाने जाणून घेण्याची व पुरोगामी परिवर्तनवादी चळवळीने केलेले ‘हिमालयीन ब्लंडर' समजावून घेत रणनीती ठरविण्याची.या व अशा प्रश्नांचा मागोवा घेत अस्वस्थ मनस्थितीत गेल्या दहा वर्षात दत्तप्रसाद दाभोळकर यांनी लिहिलेल्या काही प्रमुख लेखांचे हे संकलन. आज आपणासमोर असलेल्या धार्मिक, सामाजिक, सांस्कृतिक राजकारणाचा चक्रव्यूह समजावून घेण्यासाठी हे पुस्तक वाचले आणि संग्रहीपण ठेवले पाहिजे. Sangh Samjun Ghetana | Dattaprasad Dabholkar संघ समजून घेताना | दत्तप्रसाद दाभोळकर
Shepati
- Author Name:
Snehalata Datar
- Book Type:

- Description:
If Thambi had a tail, he would wag it to show he was happy, he would swish away flies, he would even swim. What else would he do? This beginner reader is part of the Thumb Thumb Books series, created around the common thumbprint and featuring Thumb Thumb Thangi and Thumb Thumb Thambi. Short sentences, bold type and vibrant visuals make entry into reading easy and exciting. At the end is a page for children to make their own thumbprint drawings – and the line ‘I can read this book’ affirms the young reader’s confident place in the word of books.
Saap Aani Beduk - Bilingual
- Author Name:
Mariam Karim Ahlawat +1
- Book Type:

- Description:
The old snake is punished – the frogs will now ride on him. The frogs jump for joy – but they had better watch out! This unusual bilingual retelling of a Panchatantra favourite swings sympathy in favour of the snake. Stunning pictures are based on wooden folk toys from Channapatna in Karnataka, a craft style that came centuries ago from Persia.
Badbadey Kasav
- Author Name:
Jeeva Raghunath +2
- Book Type:

- Description:
Yak yak yak... the tortoise loves to talk – and learns the hard way that keeping his mouth shut is sometimes very necessary! The clipped narrative style pares the original fable from the Panchatantra down to its essence with dramatic effect in this bilingual retelling. It is offset by decorative, detailed illustrations in the style of kalamkari textiles from Andhra Pradesh.
Gajapati Kulapati-Dhoomdamadam Dhapaak Dhoom!
- Author Name:
Ashok Rajagopalan
- Book Type:

- Description:
After his big-big sneeze, Gajapati Kulapati is back with a SPLASH! Like the very popular first book, sounds, rhythm, and repetition make this too a perfect read aloud for little ones.
Rebels Against the Raj
- Author Name:
Ramchandra Guha +1
- Book Type:

- Description:
भारतीय स्वातंत्र्यासाठी झालेला संघर्ष आणि लढा यांचा असाधारण इतिहास म्हणजे ‘रिबेल्स अगेन्स्ट द राज' हे पुस्तक होय. जो देश स्वत:चा नाही, त्याच्यासाठी लढणाऱ्या सात वीरांची ही बव्हंशी अपरिचित अशी कहाणी आहे. भारताच्या स्वातंत्र्यलढ्याला हातभार लावण्यासाठी एकोणिसाव्या शतकाच्या अखेरीपासून हे विदेशी वीर देशात दाखल होऊ लागले होते. या सातांपैकी चार ब्रिटिश होते, दोन अमेरिकी होते, तर एक आयरिश होती. त्यांत चार पुरुष आणि तीन स्त्रिया होत्या. कारावास भोगण्याआधी वा हद्दपार केले जाण्याआधी त्यांनी अनेक क्षेत्रांत पायाभूत कार्य केले होते. त्यांत पत्रकारिता, सामाजिक सुधारणा, शिक्षण, सेंद्रीय शेती आणि पर्यावरण यांचा अंतर्भाव होता. हे पुस्तक त्यांच्या कहाण्या सांगते. प्रत्येक बंडखोर आदर्शवाद आणि सच्च्या समर्पणवृत्तीने भारावलेला होता. प्रत्येक या ना त्या प्रकारे गांधींशी जोडला गेलेला होता. त्यांतील काही अनुयायी म्हणून तर काही त्यांच्या दृष्टिकोनाचे संतप्त विरोधक म्हणून. संघर्षाची परिणती तुरुंगवासात होऊ शकते, आणि त्यांचे उर्वरित आयुष्य भारतातच जाऊ शकते वा येथेच त्यांचा मृत्यूही होऊ शकतो, याची खूणगाठही प्रत्येकाने मनाशी बांधलेली होती. आपापल्या कार्यक्षेत्रात प्रत्येकाने आपला अमीट ठसा उमटवला होता आणि त्यांनी उभ्या केलेल्या संस्था तसेच त्यांनी घडविलेल्या पिढ्या व व्यक्ती यांच्या रूपाने त्यांचा वारसा आजही जिवंत आहे. आपसात गुंतलेल्या त्यांच्या जीवन प्रवासाच्या या गोष्टी, जगातील सर्वोत्तम इतिहासकारांमध्ये गणल्या जाणाऱ्या लेखकाने लक्षवेधकपणे मांडल्या आहेत. अर्थात या केवळ गोष्टी नाहीत, तर भारत आणि पाश्चात्त्य जग यांचे संबंध, ब्रिटिश वसाहतवादी सत्तेपलीकडील आपली ओळख तसेच नागरी स्वातंत्र्ये यांचा शोध घेणारे राष्ट्र म्हणून भारताची धडपड, यांविषयीची सखोल अंतर्दृष्टी देणाऱ्या अनोख्या कहाण्या आहेत. Rebels Against The Raj | Ramachandra Guha Translated By : Satish Kamat रिबेल्स अगेन्स्ट द राज | रामचंद्र गुहा अनुवाद : सतीश कामत
Gaay Maharani
- Author Name:
Christy Shoba Sudhir
- Book Type:

- Description:
Lined up on a street are noisy motorbikes, honking cars, crowded buses, impatient autos... In their midst sits a queenly Maharani! At the heart of this funny little vignette is a cool-as-a-cucumber cow, an all too familiar character of an Indian streetscape. Nancy Raj’s full-of-life pictures bustle with detail and drama, capturing the bovine and the boisterous as everyone tries to unseat her highness. 2018: The Hindu Young World-Goodbooks Award – Best Picture Book 2018: Honor Book, South Asia Book Award
Customer Reviews
Be the first to write a review...
0 out of 5
Book