इस आत्मकथात्मक गाइड में, डॉ. नेट डलास ने चिंता की महामारी से बचने के लिए अपने आंख खोलने वाले, व्यक्तिगत अनुभव को साझा किया है, जो कर्इ बेहद उत्पादक लोगों को अपने शिकंजे में ले लेती है। अपनी बेबाक, व्यावहारिक शैली में, वह एक मनोरंजक और ज्ञानवर्धक यात्रा प्रस्तुत करते हैं, जो आपको सांस्कृतिक मानदंडों से अलग होने और विपरीत जीवन जीने के लिए चुनौती देती है, जिसके आप हक़दार हैं। वह जटिल प्रक्रियाओं को एक व्यावहारिक, व्यवस्थित नुस्खे के तहत सुव्यवस्थित करते हैं, जिसे आपके अनुभव को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

What if anxiety isn't a disease? What if it's a product of a healthy system, signaling you that it's now time to make some changes? If you could pause your hectic life for a moment to listen to your inner voice, what would it say needs modification?If there were a guide to assist in systematically evaluating critical aspects of life, one at a time, would you use it? If it contained practical solutions to improve health, mindset, finances, relationships, and habits, where would you want to start?In this autobiographical guide, Dr. Nate Dallas shares his eye-opening, personal experiment to escape the cultural epidemic of anxiety and entrapment that ensnares so many highly productive people. In his unabashed, down-to-earth style, he presents an entertaining and enlightening journey, challenging you to break away from cultural norms and live the contrarian life you know you deserve. He streamlines complex processes into a practical, systematic prescription designed to elevate your experience.Phase 1 - Physiology (sleep, breathing, nutrition, & exercise)Phase 2 - Psychology (human needs, pattern breaking, mindset, & meditation) Phase 3 - Life Application (recreation, money, work, systems, & relationships)It's sure to generate a few laughs, while challenging you in meaningful ways. Throughout the process, you will think, see, understand, and feel like never before. Buckle your seat belt and don't look back. You're going to love this ride!

In A Setback is a Setup for a Comeback Willie Jolley presents his formula: Vision, Decision, Action and Desire. This formula will show anyone how to overcome life's constant challenges. Willie's twelve simple strategies enable you to turn your trials into triumphs, your problems into possibilities, your setbacks into comebacks! Anyone who has ever faced disappointments or has been discouraged by setbacks, will be inspired to keep going on and overcome any obstacle. Willie delivers us wealth of everyday wisdom with examples, familiar folk tales, inspirational quotes and experiences.

अशा लेखकाच्या लेखणीतून ज्यांच्या बेस्टसेलिंग पुस्तकांनी जीवनातील सोप्या सत्यांना शोधण्यात लाखो लोकांची मदत केली आहे. डॉ. स्पेन्सर जॉन्सन, एम. डी. नोकरी आणि व्यवसायात बदल होत राहतात; परंतु फारच थोडे लोक आपल्या जीवनात बदलाची आशा ठेवतात किंवा त्याचा स्वीकार करतात. आपल्या सगळ्यांसाठीच हे पुस्तक म्हणजे सहजतेने समजणारा असा नकाशा आहे, ज्याच्या मदतीने आपल्या वैयक्तिक आयुष्यातील बदलांना आपण सामोरं जाऊ शकतो.

माइंडसेट म्हणजेच मनोधारणा होय. चुकीची मनोधारणा आपल्याला समाधान, आनंद आणि ज्ञानप्राप्ती यांपेक्षा वेगळ्याच मार्गावर घेऊन जाते. योग्य मनोधारणा आपल्याला यशप्राप्ती, समाधान आणि असाधारण जीवन या मार्गावर घेऊन जाते. या पुस्तकातून मन व बुद्धी प्रशिक्षित करण्याची आणि आपल्यातील अफाट सामर्थ्य खुलं करण्याची सात तंत्रं म्हणजेच सात मनोधारणांची रहस्यं स्वामी मुकुंदानंद आपल्यासमोर उलगडत आहेत. यामुळे आपल्याला जीवन अधिक समृद्ध आणि सुखकर बनवण्यासाठी निश्‍चित दिशा मिळेल.

हे पुस्तक प्रत्येकासाठी परिवर्तन घडवून आणणारे आहे. जे लोक प्रत्येक संवादाचा अतिविचार करतात, भावनिक गोंधळात अडकतात आणि आत्मघातकी चक्रात फसतात, त्या सर्वांसाठी हे पुस्तक आहे. तुम्ही प्रत्येक गोष्टीचा विचार करून थकून गेला असाल, इतरांची ऊर्जा शोषून घेऊन कंटाळला असाल किंवा आयुष्यातील गोंधळाला तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू न देण्यास तयार असाल, तर हे पुस्तक तुम्हाला तुमची शक्ती परत मिळवण्यासाठी, तुमची मनःशांती जपण्यासाठी आणि तुमच्या स्वतःच्या अटींवर जगण्यासाठी परिवर्तनकारी साधनं प्रदान करते. छोट्या छोट्या गोष्टी तुमचा संपूर्ण दिवस कसा खराब करतात आणि यातून अखेर मुक्त होण्यासाठी सिद्ध उपायायोजना कोणत्या ते लेखक या पुस्तकात उघड करतात.

या पुस्तकामध्ये अ‍ॅडम ग्रँट संशोधन व कथनकौशल्य यांची सांगड घालून आपल्याला जगाविषयी कुतूहल जागं ठेवण्यासाठी आवश्यक बौद्धिक व भावनिक बळ मिळवायला मदत करतात आणि त्यातून जग प्रत्यक्षात बदलण्यासाठीचं सामर्थ्य मिळतं. या पुस्तकातील मार्मिक मुद्दे तुम्हाला स्वतःच्या मतांचा आणि सर्वाधिक महत्त्वाच्या निर्णयांचा पुनर्विचार करायला नक्की भाग पाडतील. हे पुस्तक आपल्याला उत्तेजना देणार्‍या एका विचाराचा शोध घेतं. मन खुलं कसं ठेवायचं आणि स्वतःच्या गृहीतकांची नियमितपणे पुनर्तपासणी करत राहून चांगले परिणाम कसे साधायचे, याबाबत मार्गदर्शन करतं.

जीवनाच्या या 11 नियमांमध्ये तुमचं स्वागत आहे. इथे कुठलीच आडकाठी नाही. हे पुस्तक तुमच्या आयुष्यात रूपांतरण घडवेल. आजवरच्या पुस्तकांपेक्षा या पुस्तकात आपल्या अत्यंत वैयक्तिक अनुभवांचा समावेश करत लेखक आपल्यासमोर स्वतःचं यश आणि अपयश मोकळेपणाने मांडतात. जीवनाच्या विविध क्षेत्रांत सर्वोच्च स्थानावर पोहोचलेल्या यशस्वी लोकांशी साधलेले संवाद, तसंच मोटिव्हेशनल स्पीकर म्हणून गेली दोन दशकं असलेला अनुभव, या सार्‍यांबद्दल ते या पुस्तकात बोलतात.

हे आत्म-घाताबद्दलचे पुस्तक आहे. आपण तो का करतो, आपण तो केव्हा करतो आणि तो करणं कसं थांबवायचं - चांगल्यासाठी. सहअस्तित्वातील परंतु विरोधाभासी गरजा आत्मघाती वर्तन तयार करतात, त्यामुळेच आपल्याला बदलण्याचे प्रयत्न पूर्णपणे निरर्थक वाटेपर्यंत आपण त्यांचा प्रतिकार करतो; परंतु आपल्या सर्वांत हानिकारक सवयींमधून महत्त्वपूर्ण अंतर्दृष्टी घेऊन, आपल्या शरीरांना आणि मेंदूंना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊन त्याआधारे भावनिक बुद्धिमत्ता तयार करून, सेल्युलर स्तरावर भूतकाळातील अनुभवांना सोडून आणि भविष्यातील स्वतःच्या सर्वोच्च संभाव्य शक्यतेच्या रूपात कार्य करण्यास शिकून, आपण आपल्या मार्गातून बाहेर पडून आपल्या संभाव्यतेकडे जाऊ शकतो. आपल्यासमोर असणारी मोठी आव्हानं म्हणजे पर्वत, असा रूपकात्मकरीत्या पर्वतांचा उपयोग शतकानुशतके केला जात आहे. विशेषतः असे आव्हान ज्याच्यावर मात करणं अशक्य वाटतं. आपल्याच पर्वतांचं मोजमाप करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या आघातांचं उत्खनन, लवचीकपणाची निर्मिती आणि चढाईसाठी आपली कशी तयारी दाखवतो, अशी सखोल आंतरिक कामं खरोखरंच करावी लागतील, यासाठी हे पुस्तक मार्गदर्शक ठरेल.

चांगल्या गोष्टी आणि अपरिहार्यपणे असते ते दुःख म्हणजे जीवन; या पुस्तकातून अनेक कथा आहेत. सुप्रसिद्ध योगा टीचर काजूगा यामागुची आणि अनेक समकालीन जगात जगून पुस्तकं वाचणाऱ्यांना सकारात्मक दृष्टिकोन देत आहेत. यातूनच प्रत्यक्ष प्रामाणिक जीवन जगण्यासाठी संघर्षाच्या काळातल्या माणसांस उपयुक्त रणनीती प्रदान करतं. इतरांकडून नियंत्रित होण्याऐवजी तुम्ही तुमचं जीवन यशस्वीरीत्या चालवा. अशा लोकांचा शोध घ्या जे तुम्हाला पाठिंबा देतील, तुम्हाला विकसित होऊ देतील आणि तुम्हाला पुढे जाऊ देतील. समस्या आणि आव्हानांऐवजी संधी आणि शक्यता यांचा विचार करा. स्वतःला प्रेरित करा, आपला मार्ग आपणच आखा आणि आपल्या स्वप्नांनी तसेच ध्येयांनी स्वतःला दिगदर्शित होऊ द्या.

आपल्या मनाचे परिवर्तन घडवून आणण्यासाठी, इच्छित गोष्टी आकर्षित करण्यासाठी आणि दिवसभरात आपल्या आवतीभोवती दडलेल्या व आयुष्यात आमूलाग्र बदल घडवू शकणार्‍या संधींचं सोनं करण्यासाठी आपल्या मेंदूची अचाट क्षमता कशा प्रकारे वापरावी हे ख्यातकीर्त मेंदूशास्त्रज्ञ डॉ. तारा स्वार्ट या पुस्तकात आपल्याला सांगत आहेत. कोणत्याही गूढ शक्तीत नाही, तर मेंदूच्या म्हणजेच स्रोताच्या (सोर्स) अविश्वसनीय शक्तीतच हे रहस्य दडलं आहे, याचा उलगडा या पुस्तकातून होतो.

बेस्टसेलिंग लेखक आणि प्रेरणादायी स्पीकर रॉबर्ट कियोसाकी आणि सेलिब्रिटी श्रीमंत माणूस डोनाल्ड ट्रम्प आपल्यास श्रीमंत बनविण्यासाठी सैन्यात सामील झाले आहे. हे समृद्ध बहुमित्र लोक कठोर अर्थसंकल्पात सरासरी वाचकांना त्यांची संपत्ती वाढवण्यासाठी मदत करण्यासाठी सल्ला देतात. आर्थिक साक्षरतेकडे फर्म चरण.

अत्याधुनिक विज्ञान आणि अध्यात्म आपल्याला सांगतं की, आपण ज्यावर विश्वास ठेवतो, जो विचार करतो आणि जे आपल्याला वाटतं, तेच पेशीय पातळीवर आपल्या शरीराची रचना ठरवतात. झेन आणि आनंदी राहण्याची कला या पुस्तकात तुम्ही कसा विचार करायचा हे शिकाल, जेणेकरून तुम्ही जसा विचार कराल आणि जे तुम्हाला वाटेल त्यामुळे तुमच्या आयुष्यात नैराश्य व दु:खाची नाही, तर आनंद आणि ऊर्जेची निर्मिती होईल. आयुष्यातील अटळ बदलांशी जुळवून कसं घ्यावं, निरोगी मार्गानं तणाव कसा हाताळावा आणि तुमच्या दैनंदिन आयुष्यात सचेतन आनंद कसा जोपासावा हे तुम्ही यातून शिकाल. सर्वांत महत्त्वाचं म्हणजे, झेन आणि आनंदी राहण्याची कला या पुस्तकातील समाविष्ट ज्ञान तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात उत्कृष्ट अनुभवांना आमंत्रित कसं करावं आणि कोणत्याही परिस्थितीत तुम्हाला आधार देईल, असं एक वैयक्तिक तत्त्वज्ञान कसं निर्माण करावं, हे शिकवेल.

सुरक्षित गुंतवणूक घसघशीत परतावा विनोद पोट्टाईल या पुस्तकात मुदत ठेवी, रिकरिंग डिपॉझिट्स, पीपीएफ, ईपीएफ, सोने, ज्येष्ठ नागरिकांची बचत योजना, एनएससीज, म्युच्युअल फंड, एसआयपी, आयुर्विमा, आरोग्य विमा, स्टॉक्स, रिअल इस्टेट यांसारखे बाजाराच्या कामकाजात सर्वाधिक लोकप्रिय असलेले गुंतवणुकीचे पर्याय कसे उपलब्ध आहेत, ते स्पष्ट करण्यात आले आहे| तुमच्या गुंतवणूकविषयक सगळ्या प्रश्नां ची उत्तरे यातून तुम्हाला मिळतील, तसेच इच्छापत्र लिहिणे, आर्थिक आराखडा तयार करणे याविषयीही मार्गदर्शन करण्यात आले आहे| आपल्या आर्थिक आयुष्यावर आपले नियंत्रण असावे, असे वाटणाऱ्या सर्व वयोगटांतील लोकांसाठी हे पुस्तक म्हणजे त्यासाठीचे एक उपयुक्त साधन आहे|

श्री रमण महर्षींना भारतातील सर्वाधिक महत्त्वाच्या सार्वकालिक ऋषींमध्ये स्थान दिलं जातं. सतराव्या वर्षी त्यांना आध्यात्मिक जागृतीचा अनुभव आला. त्यानंतर ते अरुणाचलाच्या पवित्र पर्वतरांगांमध्ये गेले. त्यांच्याभोवती शिष्यांचा समुदाय गोळा झाला आणि बघता बघता त्यांची संख्या वाढत गेली. तिथे त्यांच्या सान्निध्यात आलेल्या कार्ल युंग, हेन्री कार्टियर-ब्रेसन आणि सॉमरसेट मॉम यांच्यासारख्या प्रभावी लेखक, कलाकार आणि साधक असलेल्या व्यक्तींच्या आयुष्यांना त्यांचा परीसस्पर्श झाला. आजतागायत जगभरातील लाखो लोकांना त्यांच्या शिकवणुकीतून स्फूर्ती मिळाली आहे आणि अद्यापही लाखो जणांना ती मिळत आहे. आर्थर ऑस्बोर्न या त्यांच्या शिष्याने संपादित केलेल्या या पुस्तकातून श्री रमण महर्षींच्या विचारांचा अभिजात खजिना खुला झाला आहे. आताच्या काळात कसं जगावं, संपत्ती, स्वातंत्र्य, ज्ञान आणि आपल्या खऱ्या स्वरूपाचा, प्रकृतीचा अर्थ अशा मुद्द्यांवरच्या त्यांच्या विचारांचा हा संच आहे.

करिअर, आरोग्य, वैयक्तिक नातेसंबंध, आध्यात्मिक विकास, मानसिक स्वास्थ्य अशा जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्रात अशी एक गोष्ट म्हणजेच द वन थिंग असते, जिच्यावर लक्ष केंद्रित करताच आपले ध्येय आपण अल्पावधीत साध्य करू शकतो. प्रस्तुत पुस्तकाद्वारे गॅरी केलर आणि जे पापासॅन याच कळीच्या मुद्द्याकडे आपले लक्ष वेधतात. शिवाय ती एक गोष्ट कशी शोधायची, याचा मार्ग दाखवतात. जगभरात गाजलेलं हे पुस्तक आता मराठी वाचकांनाही आयुष्याच्या प्रत्येक स्तरावर प्रगती करण्यासाठी मार्गदर्शक ठरेल.

या पुस्तकात छोटी आणि सुबोध कथा आहे. जी ‘एका मिनिटाचे ध्येय’, ‘एका मिनिटाची प्रशंसा’ आणि ‘एका मिनिटाचे पुनःमार्गदर्शन (नवीन तिसरे रहस्य)’ ही तीन महत्त्वाची रहस्यं आपल्यासमोर उलगडते. ही कथा व्यवहाराधिष्ठित विज्ञान आणि चिकित्सा अध्ययनांवर आधारित आहे. वरकरणी सहजसोपे दिसणारे हे मार्ग असंख्य लोकांच्या बाबतीत इतक्या उत्तम पद्धतीने कसे काम करतात, हेच ही कथा सांगते. यात सांगितलेल्या गोष्टी स्वतःच्या जीवनात वापरल्याने तुम्हाला त्यांचा लाभ कसा होऊ शकतो, हे या पुस्तकात के.

Hal Elrod is on a mission to Elevate the Consciousness of Humanity, One Person at a Time. As the author of one of the highest rated books on Amazon, "The Miracle Morning" (which has been translated into 37 languages, has over 3,000 five-star reviews and has impacted the lives of over 2,000,000 people in more than 70 countries)... he is doing exactly that. What's incredible is that Hal literally died at age 20. His car was hit head-on by a drunk driver at 70 miles per hour, his heart stopped beating for 6 minutes, he broke 11 bones and woke up after being in a coma for 6 days to be told by his doctors that he would probably never walk again.

थिंक लाइक अ मंक हे पुस्तक नकारात्मक विचारांवर आणि सवयींवर कशी मात करावी; आपल्या सर्वांच्या अंतरंगात असलेली शांतता आणि उद्दिष्ट कसं प्राप्त करावं हे उलगडतं. जय शेट्टी अमूर्त, गूढ असा बोध आपल्याला वापरता येण्याजोग्या सल्ल्यांच्या आणि स्वाध्यायांच्या रूपात आपल्यासमोर मांडतात. जेणेकरून आपला तणाव कमी होईल, नाती फुलतील आणि आपल्या अंतरंगात असणारे उपहार आपण जगाला देऊ शकू. प्रत्येक जणच संन्याशासारखा विचार करू शकतो आणि त्याने तो करावा, हेच जय शेट्टी सिद्ध करून दाखवतात.

प्रेम शोधत असलेले एकल, विनोदी आणि सुलभ वाचन मार्गदर्शक, त्या संबंधांमध्ये ज्यांना काही वास्तविक मदतीची आवश्यकता आहे किंवा जे आपल्या भागीदारांना आनंदी ठेवू इच्छित आहेत.