Digestive Disorders: Common Issues A book on health and fitness.

इस पुस्तक में कोविड-19 और कोरोना के बारे में संपूर्ण और शोधपरक प्रमाणित जानकारियाँ प्रस्तुत की गई हैं। रोग के इतिहास से लेकर कोरोना विषाणु और रोग क्या है, रोग के कौन से लक्षण हैं, रोग की पहचान, जाँचें और इलाज क्या है? रोग से स्वयं को और परिवार को कैसे सुरक्षित रखें और इस खतरनाक रोग से बचने के उपाय इस पुस्तक में विस्तार से दिए गए हैं। कोरोना के टीके के बारे में बतलाते हुए विभिन्न वैज्ञानिक अभिमत और खोजों का भी अध्याय है। पाठकों के लिए सबसे महत्त्वपूर्ण अध्याय है, लोगों द्वारा सामान्यतया पूछे जानेवाले लगभग 60 प्रश्न और उनके उत्तर। यह अध्याय आपकी सभी शंकाओं का समाधान करेगा। पारिभाषिक शब्दावलियों का भी एक अध्याय है। प्रथम भाग में संक्रामक रोगों की सामान्य जानकारियों के साथ, रोग प्रतिरोधक क्षमता या इम्यूनिटी के बारे में टीके क्या होते हैं, विवरण देकर बताया गया है। फिर संक्रामक रोगों से बचाव के उपाय दिए गए हैं। पुस्तक के तीसरे भाग में वायरस जनित कुछ अन्य खतरनाक जानलेवा रोगों—सार्स, इबोला, एड्स, स्वाइन फ्लू, हेपेटाटिस, डेंगू, रोटावायरस इत्यादि के बारे में भी पूर्ण जानकारी दी गई है। इस प्रकार वायरस जनित रोगों पर, विशेषकर कोविड-19 पर यह बहुत ही उपयोगी और प्रामाणिक पुस्तक है। शिक्षा : बी.एस-सी., एम.बी.बी. एस., एम.डी. (पैथोलॉजी)

पुस्तक विविध अन्न वर्गावर स्पर्श करते आणि आपल्या पौष्टिक आहाराची काळजी कशी घ्यावी हे देखील सांगते. पोषण-पोषक आणि जेवणाचे आयुष्य जगणार्या उबदार व्यक्तीचे एकत्रित अनुभव आपल्याला सांगेल की भारतीय आहार जगातील सर्वोत्तम का आहे.

Digital Drugs is a book written by Dr Sajay Rout, one of the most renowned researchers in the field of psychopharmacology and neuroscience. The book explores how technology has changed our understanding and use of psychoactive drugs, from LSD to MDMA to marijuana and beyond. Through his research, Dr. Sanjay discusses how these substances can be used as tools for personal growth or self-exploration rather than simply recreational substances with no real benefit other than getting high or feeling good temporarily. He provides an insightful look into their potential therapeutic uses while also exploring the risks associated with them when they are abused or misused without proper medical supervision or education about their effects on the body and mind alike .The main focus throughout Digital Drugs is that technology should be seen as a tool rather than something inherently bad; it can help us understand ourselves better if we approach it responsibly instead of blindly following trends without any thought for what could happen in terms of addiction, mental health issues, etc., that may arise from its misuse . Additionally ,Dr .Sanjay emphasizes that there are many positive aspects to using digital drugs such as increased creativity , improved concentration , enhanced relaxation states ,and more which make them worth considering under certain circumstances if done so safely . In conclusion Digital Drugs provides readers with an interesting perspective on psychoactive drug use through its exploration into both traditional analog forms like LSD but also newer “digital” forms like MDMA (ecstasy) which have become popularized over recent decades due to technological advances making access easier then ever before ; all while emphasizing caution when approaching either type due to potential dangers associated with misuse including physical harm caused by overdose/overuse alongside long term psychological damage caused by irresponsible experimentation without proper guidance /education beforehand regarding safety measures & correct usage techniques .

Article based on Phychological Issues

Provides all you need to know about correct usage of medications to take effective care of your health.

ऐलोपैथी चिकित्सा पद्धति से होनेवाले साइड इफेक्ट्स के कारण बड़ी संख्या में लोग होम्योपैथी चिकित्सा की ओर आकर्षित होने लगे हैं। प्रतिष्ठित एवं विख्यात होम्योपैथी चिकित्सक डॉ. एम.बी.एल. सक्सेना के गहन अध्ययन और अनुभवों का परिणाम है यह पुस्तक। चूँकि आम आदमी रोगों को उनकी प्रकृति से ही समझता है, इसलिए पुस्तक में रोगों के नाम भी दिए गए हैं। उपचार पूरी तरह से रोगों की विशेषताओं और विचित्र लक्षणों पर आधारित हैं, जिनमें होम्योपैथी के सिद्धांतों का ध्यान रखा गया है। दवाओं की उपयुक्त पोटेंसी का भी सुझाव दिया गया है। पुस्तक का प्रमुख उद्देश्य होम्योपैथी चिकित्सा के संबंध में पाठकों को विस्तृत एवं व्यावहारिक जानकारी देने के साथ ही रोगियों को आसान और सस्ता उपचार उपलब्ध कराना है। यह पुस्तक होम्योपैथी चिकित्सकों के लिए भी संदर्भ पुस्तक के रूप में उपयोगी सिद्ध होगी।

या पुस्तकामध्ये दाजी आपल्याला नऊ तत्त्वे देऊ करतात, जी वाचकांना असे जीवन जगण्यास मार्गदर्शन करतात, ज्यापासून तुमच्या मुलांना आणि प्रियजनांना प्रेरणा मिळते. ही तत्त्वे कृतार्थ आणि सुखी जीवन निर्माण करण्यासाठी सर्व माता-पिता, भावी माता-पिता, आजी-आजोबा, काका, काकू, शिक्षक आणि देखभाल करणारे अशा सर्वांसाठी महत्त्वाचे संदर्भ आहेत. ही तत्त्वे केवळ तुमच्या मुलांचे जीवन समृद्ध बनवून, जबाबदार युवकांच्या रूपात त्यांचे संगोपन करण्यात तुम्हाला मदत करतील असे नाही, तर एक प्रेरणादायक जीवन जगून कौटुंबिक नातेसंबंध दृढ करण्यासही मदत करतील.

Communicable Impact is a book written Dr.Sanjay Rout that explores the impact of health communication on our lives. It examines how the mental health words we use, our verbal and non-verbal behavior, and social media can shape our relationships with others and how we think about ourselves. Dr. Sanjay also offers practical advice on how to improve health communication, reduce misunderstandings, foster relationships, and cultivate healthy conversations. With his expertise in interpersonal communication research, he provides readers with a comprehensive understanding of the role that communication plays in everyday life.

‘मनोचिकित्सा संवाद’ ! यह एक अलग तरह की किताब है। 100 महत्वपूर्ण और श्रेष्ठ किताबों से ज़्यादा ज़रूरी, क्योंकि इसमें अंतरराष्ट्रीय ख्याति के 11 भारतीय मनोचिकित्सक आपसे मुख़ातिब हैं। वे मन और मानसिक स्वास्थ्य पर अपने अनुभव और ज्ञान से हमें सजग, सूचित और समृद्ध करते हैं। बदलते समय में अपने मन और उसकी मुश्किलों को समझने के लिए यह एक बेहद ज़रूरी किताब है। आशा है, ‘मनोचिकित्सा संवाद' को पाठकों का व्यापक प्रेम मिलेगा।

Is your roadmap to prevent and control the disease

‘A Tale of Two Drops’ is an interesting and inspiring story of a trendsetting campaign for polio eradication in Delhi which became a model for the rest of the country to follow. In fact, it can be adopted as a model for the battle against any wide-spread disease in the developing world. The book should interest medical professionals, health authorities and non-government organisations engaged in public cause campaigns. It makes an interesting reading how individuals and organisations in diverse fields—religion, sports, films, art and culture, social service and even politics—were motivated and activised to participate in the movement. Innovative and imaginative methods were used, old traditional practices and modern management methods were simultaneously used to achieve quick and effective results.In brief, it is a guide for policy planners and health workers and an insight in a public campaign which will interest a general reader.The children of the world shall remain indebted to all involved in global efforts for eradication of poliomyelitis throughout their lives but we should not forget that as long as a single child remains infected anywhere in the world, children in all countries are at risk of contracting polio. The news that in 2009-2010, 23 previously polio free countries were re-infected due to imports of the virus should be an eye opener for everyone involved in these gigantic efforts and should motivate us enough to take the last of the last few steps of polio eradication initiative with thorough caution. Let us once again take a pledge in 2017 to revive the national spirit of the year 1995 to fight other diseases now like polio and unite again to develop health as a big social movement in the country. If we can ensure ‘Health for all’ we can ensure a better and stronger future for our country too. We have made history again after small pox eradication. This is now every countrymen’s chance to make history for achieving health for all. Let us not allow it to slip away.

आपल्याला स्वतंत्रपणे आणि एकत्रितपणे नियमांची, मानांकनांची आणि मूल्यांची गरज असते. आपल्याला दिनक्रमाची आणि परंपरेची गरज असते. ही सुव्यवस्था, शिस्तबद्धता आहे. अव्यवस्था आपल्याला पूर्णपणे गिळंकृत करते आणि ही गोष्टही चांगली नसते. आपण सरळ आणि साध्या मार्गावरून वाटचाल करत राहण्याची गरज असते. या पुस्तकातील बारा नियमांपैकी प्रत्येक नियम आणि त्यांच्याशी संबंधित निबंध या मार्गावरच राहण्याविषयी मार्गदर्शन करतात. सुव्यवस्था आणि अव्यवस्था यांना विभागणारी रेषा म्हणजे हा मार्ग होय. तिथेच आपण पुरेशा प्रमाणात स्थिर असतो, पुरेशा प्रमाणात शोध घेत राहतो, पुरेशा प्रमाणात परिवर्तन घडवून आणतो आणि पुरेशा प्रमाणात सहकार्यही करतो. तिथेच त्या मार्गावरच आपल्याला आयुष्याचं आणि त्याच्या अटळ दुःखांचं समर्थन करणारा अर्थ सापडतो. आपण योग्य प्रकारे जगलो तर कदाचित आपल्या स्वतःच्या आत्मचैतन्याचं, आत्मभानाचं ओझं पेलण्यास आपण समर्थ बनू शकू.

The book titled Surkshit matratv is on a wast topic of female basic problems, common health diseases from childhood to aged women. This book actually depicts not only the health issues but yoga, smoking, and mental health. This book also helps men to u

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तेज रफ्तार जिंदगी में लोगों को अपना वजूद बचाने के लिए जद्दोजहद करनी पड़ती है। जीवन की महत्त्वाकांक्षाएँ उफान पर हैं। माता-पिता की बच्चों से और बच्चों की माता-पिता से उम्मीदें बढ़ती जा रही हैं। पारिवारिक रिश्तों में भावनात्मक सहयोग एवं प्यार की कमी आ गई है। पति-पत्‍नी के संबंधों में अहं आ गया है। सात जन्मों का रिश्ता सात दिनों का होने लगा है। तलाक की घटनाएँ बढ़ गई हैं। युवा वर्ग एवं किशोर दिग्भ्रमित हो रहे हैं। मानसिक तनाव एवं आत्महत्या की घटनाओं ने उन्हें अपनी चपेट में ले लिया है। भले ही हम इंटरनेट की दुनिया में जी रहे हैं, लेकिन व्यावहारिक दुनिया से कटते जा रहे हैं। नकारात्मक मनोभाव हमारे मन में घर करते जा रहे हैं। बच्चे, किशोर, युवा, बुजुर्ग सभी के व्यवहार में आक्रामकता आ गई है। धैर्य कम हो गया है। हर व्यक्ति किसी न किसी तरह मानसिक रूप से परेशान है। प्रस्तुत पुस्तक में इन बातों को ध्यान में रखकर सरल भाषा में बच्चों, किशोरों, युवा एवं बुजुर्ग को जागरूक करने की कोशिश की गई है कि वे खुद को इतना मजबूत रखें कि छोटी-छोटी परेशानियाँ उन्हें विचलित न कर सकें। मनोविकारों और मनोरोगों को दूर कर जीवन में सकारात्मक भाव जाग्रत् कर जीने का आनंद उठाने की राह दिखाती पठनीय पुस्तक।

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One never forgets the day, the exact moment when he/she was diagnosed with cancer. For almost everybody, it is a life-changing experience. This book is intended to serve as a guide to bouncing back in life and getting back on your feet, as it was earlier. I came across many people, have seen them crying on the day of diagnosis, and so have seen them with tears of joy after completing the treatment. This is a depiction of the rollercoaster of emotions that I have witnessed and felt connected to the patients. We all learn from our mistakes, but the wise learn from others’ mistakes. This book is an effort to encompass the misconceptions, fears, social stigma, and course of treatment and ultimately how to deal with the situations to resurface as a winner.

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Have you ever wondered— • Why do some people look fresh & energetic during the whole day, and some people always look lethargic during the waking period? • Why does your laziness impact your productivity at your workplace? • What is the correct quantum of sleep? • What is the most appropriate time to leave the bed? • Why are efforts to wake up early busted in a week or two? • How do some people in your family wake up in the morning without using an alarm? • What are the ways to compensate for long accumulated short sleep? If the answer is ‘YES’, don’t worry. You are not alone. Most of us face these challenges in our daily lives. The author has conducted extensive research on sleep and identified the true causes of persistent drowsiness. This book provides easy-to-grasp, easy-to-follow solutions in simple, layman's language so that a common man can also improve his sleep patterns and enhance his productivity. This book is not written from a medical perspective on sleep-related problems; it provides practical tips to balance sleep, ultimately enhancing quality of life.