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Book Details
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ISBN: 9788177211399
Pages: 168
Avg Reading Time: 6 hrs
Age: 18+
Country of Origin: India
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- Author Name:
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Gandhivadi Kaka Kalelkar
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Vittiya Niyojan
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Zanjeeren Aur Deewaren
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The Book Of English Grammar Tenses
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Mamta Mehrotra
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Yoga and Meditation
- Author Name:
Stephen Knapp
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- Description: "Sages of India have been practicing the science of Yoga for thousands of years. There are numerous benefits of yoga. On the mental level, it strengthens concentration, determination, and builds a stronger character that can more easily sustain various tensions in our lives. The assortment of Asanas also provides stronger health and prevents various diseases. It improves physical strength, endurance and flexibility. Its ultimate purpose, however, is to purify and raise our consciousness to a level in which we can directly perceive our real identity and the spiritual dimension. Then we can have our own spiritual experiences. The main objective of this book is to create more informed and conscious practitioners of Yoga. ‘Yoga and Meditation’ discusses the benefits of Yoga, both physical and spiritual, its types and methodology in detail. The present book is a guide to not only Asanas that help treating various diseases, but also to the methods for using important mantras to enhance the effects of Yoga.
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Barhavi Sadi Ki Kannad Kavayitriyan Aur Stree-Vimarsh
- Author Name:
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- Author Name:
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- Book Type:
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